1行動自律，拒絕拖延

  有句話說得好：“平庸和卓越之間，有時只隔了一個立即開始?！?/span>

  沒有行動，理想再美也只是遠方的風景。這個世界上，沒有什么事情是靠拖就可以完成的。只有立即行動起來，才能告別拖延、作出改變。

2生活自律，守住自我

  別人的路，不是你的路。有些東西可以模仿，有些東西不能復(fù)制。

  你的生活需要你自己負責。保持獨立思考的習(xí)慣，才能不被外界事物干擾；理性從自身角度分析，才能走向真正適合自己的人生。

3交友自律，擇善而交

  我們的生活，總是人來人往。和誰相遇，由命運決定；但和誰相伴，由我們自己決定。

  與勤奮的人交友，自己也會跟著努力起來；和優(yōu)秀的人相處，會不滿足于平庸的狀態(tài)。交友之道，貴在擇善而交。與更好的人同行，才能遇見更好的自己。

4時間自律，向上成長

  時間對每個人都是公平的。如何利用每天的時間，決定了你會成為怎樣的人。

  把時間放在有意義的事情上，持之以恒、追求卓越，才能活出自己想要的生活；努力堅持、持續(xù)成長，才能給予未來無限的可能。

5情緒自律，拒絕消極

  生活中，誰都會有不如意的時候。若總是一味抱怨，不但解決不了問題，反而會將不如意的結(jié)果無限放大，最終折磨的還是自己。

  做情緒的主人，才能成為命運的主宰。后悔也好，失望也罷，所有遺憾都有終點。只有摒棄雜念、拋開煩惱，做得越多才能越坦然。

6身體自律，守住健康

  機器不用會生銹，人不運動會生病。守住健康最好的辦法，就是讓身體動起來。比如久坐一段時間后，就站起來活動幾分鐘；下班后去跑跑步、跳跳操，用運動激活身體。

  一個堅持身體自律的人，終會得到健康的回饋和獎賞。

7目標自律，穩(wěn)步前進

  有的人以為，只要不放松、不停下，就是自律。其實不然。懂得掌控節(jié)奏，階段性優(yōu)化目標，踏踏實實做好眼前的事，才能向篤定的方向一點點靠近。

  真正的自律不是被迫選擇，而是主動改變。當自律成為一種習(xí)慣，我們才能在自己的人生道路上步步向好。