生活中，拉開人和人之間差距的，往往是日復一日的點滴積累。唯有懂得自我增值，才能立于不敗之地。這9個好習慣分享給大家，我們共勉。

堅持學習

  堅持學習，可以拓寬知識的邊界，增長自己的才干。這世上，沒有一成不變的工作和生活。只有學習，才能讓你在瞬息萬變的時代面前，擁有立足于世的底氣。

  哪怕很多時候，我們學過的東西不會有立竿見影的效果。但請你相信，你所學的東西，一定會以意想不到的方式回饋到自身。

勤于思考

  《論語》有言：“學而不思則罔，思而不學則殆。”自我增值，不僅需要學習新知識，也要勤于思考。

  思考，是讓你從被動學習到主動學習的一次跨越。這個過程可以讓你將所學化為所用，不盲目從眾，不斷完善自己的思維方式和價值觀，成為更好的自己。

堅持記錄

  俗話說得好：“好記性不如爛筆頭?！庇涗浀膬r值不在于文字的華麗，而是真實的表達。無論工作、生活還是學習，堅持記錄點滴靈感和一切美好，積累下來都是一筆寶貴的精神財富。

  你可以在其中和過去的自己對話，尋回初心，重拾向上的動力。還能從之前的經(jīng)歷中，積累經(jīng)驗，提升自己，一步一步攀向高峰。

及時調(diào)整

  “往者不可諫，來者猶可追?！比松牡缆方^非一帆風順，誰都有可能走彎路。我們要做的，不是為過去而悲傷，而是及時調(diào)整方向。

  成功的道路不是只有一條，一條路走不通就換一條。調(diào)整方向，重新出發(fā)，也可以贏得未來。

堅持運動

  運動，是自我增值性價比很高的方式。堅持運動，可以保養(yǎng)身體，改善情緒，凈化內(nèi)心。

  運動還能幫你戰(zhàn)勝惰性，打造自律的人生。保持運動的狀態(tài)，養(yǎng)成運動的習慣，生活會給你美妙的反饋。

學會規(guī)劃

  沒有規(guī)劃的人生，就像無頭蒼蠅，團團亂轉(zhuǎn)。做人做事，謀定而后動。

  規(guī)劃，能讓你把時間花在刀刃上，做到效率最大化，也能為你指引前行方向，走在向上向好的道路上。正確的規(guī)劃，強大的執(zhí)行力，是通往成功的不二法門。

適當休息

  向前，是一種能力，而停下來，卻是一種智慧。只有適當去放松和休息，才能走得更穩(wěn)更遠。

  身體要休息，把身體照顧好，才有奮斗的本錢。心靈也需要休息，適當清空自己，才能活得輕松自在。一張一弛，走好每一步，活好每一天，才能過好這一生。

事后復盤

  常言道：“吃一塹，長一智。”沒有回顧反思，就難有進步成長。復盤的核心，就是總結(jié)成功和失敗的規(guī)律。

  無論是事后復盤，還是階段性復盤，自我檢查，都能讓你少走彎路，不在同一個坑里跌倒。養(yǎng)成定期復盤的習慣，常懷自省之心，方能自我精進。

堅持讀書

  讀書，可以明智，可以修身，可以養(yǎng)心。無論是驅(qū)趕焦慮，還是對抗平庸，讀書都是最好的方式。

  你讀過的每一本書，都在豐盈你的精神，澆灌你的人生。堅持讀書，學會掌控人生的大方向，方能行穩(wěn)致遠。